Philips Pastamaker: maak zelf verse pasta
Ongeveer 3 jaar geleden heb ik de Philips Avance Pastamaker gekocht om zelf heerlijke verse pasta te kunnen maken. Lees in deze review meer over deze mooie en handige machine.
Lees verderMijn gezondheid laat regelmatig nog wat te wensen over. Zonder medicatie zou ik letterlijk langzaam dood gaan. Vandaar dat ik hier, binnen mijn eigen grenzen, ook wel mee bezig ben. Ik deel graag mijn ervaringen, maar tips zijn ook welkom.
Ongeveer 3 jaar geleden heb ik de Philips Avance Pastamaker gekocht om zelf heerlijke verse pasta te kunnen maken. Lees in deze review meer over deze mooie en handige machine.
Lees verderAls gevolg van mijn zwangerschapsdiabetes moet ik proberen om mijn koolhydraten te verminderen. Een nieuw experiment hiervoor was deze heerlijke koolhydraatarme gevulde hamburger! Om je vingers bij af te likken…
Lees verderIn een eerdere blog hebben jullie al kunnen lezen dat het mij op zijn zachts gezegd niet mee zit deze zwangerschap. Door mijn knie ben ik volledig beperkt in wat ik nog kan en mag doen. Helaas blijk ik daar bovenop nu ook nog eens zwangerschapsdiabetes te hebben.
Lees verderEen tijdje geleden schreef ik over dat ik de controle over mijn gezondheid terug wilde pakken. Dit deed ik toen vooral door meer lichaamsbeweging en daarmee mijn spieren te versterken, zodat ik wat strakker in mijn velletje zou komen te zitten. Ook al was dat bij mijn bovenbenen en buik wel redelijk het geval, ik zat qua gewicht nog steeds tegen de bovengrens aan van wat ik zou mogen wegen en op veel plekken verdwenen de vetophopingen nog steeds niet. Daarnaast was en ben ik nog steeds bezig met een genezingsproces en kostte al die beweging mij veel energie die ik eigenlijk ergens anders voor nodig had… Ik vond dus dat ik iets anders moest gaan proberen om én wat gewicht kwijt te raken/strakker in mijn vel te komen én om weer meer energie over te houden. Toen kwam mijn vader met wat informatie wat voor mij als een geschenk uit de hemel kwam, of beter te zeggen: een geschenk van Moeder Natuur.
Lees verderSoms kom je op een punt in je leven waarop alles verandert. Dit punt heb ik qua gezondheid eerder dit jaar bereikt. Na een diep dal, zit er nu gelukkig weer een stijgende lijn in. Maar om mijn conditie nog verder te verbeteren, zou ik meer aan lichaamsbeweging moeten doen. Echter is dit makkelijker gezegd dan gedaan, dankzij knieproblemen waar ik al zo’n 15 jaar last van heb en die ook niet meer overgaan. Het enige wat ik qua sport volgens mijn fysiotherapeut en chiropractor echt kan doen met mijn knieën is schaatsen of skaten. De afgelopen winter ben ik regelmatig gaan schaatsen als ik er energie voor had, maar de winter is officieel voorbij en dus ook het schaatsseizoen. Dus nu wordt het skaten.
Lees verder🤱🏼 Single mama van 👧🏼 Rebecca (6) & 🧒🏼 Chris (4)
👩🏼💻 Office manager @tepe_benelux
💻 girlboss/blogger/webdesigner
🍣 foodlover
🐶 doglover
✈ travel fan
🎨 DIY’er